Tight legs while standing

You’ve been told your child needs to stand to help develop the hips, but when standing, your child gets tight, crosses the legs and points the toes.



These are signs that your child doesn’t have the inner stability to be in this position and they are compensating with muscle tone. Also, your child’s structure might not be ready to stand. This is typical in children with cerebral palsy. 


We like using standing positions as an opportunity to give the vertical experience, the social interaction that is possible in this position and, also as an option to invite small movements throughout the child’s body to feed the fascia


We don’t believe having the child passively stand in a fixed frame for long periods of time is enough to help develop the pelvis and hips. You can read more about the development of the pelvis here.


We teach parents specific techniques to help develop the abdomen and pelvis and, as part of the “Ideas to Play”, we show them how to modify standing exercises and use them as an opportunity to develop weight-bearing, improve range and invite small moments on the legs, always respecting the child’s structure.



Would you like to receive weekly ideas and key concepts in your inbox? Subscribe to our email list here.




WeFlow´s tip for you!


If you want to practice some standing activities with your child, always support the torso, use a soft base (like memory foam) for the feet and invite small movements (like slow dancing). If your child gets tight, it is too much, give them a break.



—————

Piernas tensas al pararse 

Te han dicho que tu hijo(a) necesita estar de pie para desarrollar sus caderas, pero cuando lo colocas en esta posición sus piernas se tensan, las cruza y los pies están en puntas.



Estas son señales de que el niño no tiene suficiente estabilidad interna para estar en esta posición y que está compensando con tensión muscular. También, puede ser que la estructura del niño no esté preparada para colocarse de pie. Esto es típico en niños con parálisis cerebral.


Nos gusta utilizar la posición de pie como una oportunidad para dar la experiencia vertical, la interacción social que es posible en esta posición y también como una opción para promover pequeños movimiento en el cuerpo del niño que nutran su fascia.  


No creemos que mantener al niño pasivamente de pie en un marco fijo por largos períodos de tiempo sea suficiente para desarrollar la pelvis y la cadera. Puedes leer más sobre esto aquí.


Le enseñamos a los padres técnicas específicas para desarrollar el abdomen y la pelvis, y como parte de las “Ideas para jugar” les enseñamos cómo modificar los ejercicios de pie para usarlos como una oportunidad para hacer descargas de peso, mejorar el rango e invitar pequeños movimiento en las piernas, siempre respetando la estructura del niño.



Compartimos muchas ideas cómo estas en nuestro grupo de Facebook. Únete aquí, son todos bienvenidos.




¡Tips de WeFlow para ti!


Si quieres practicar algunas actividades en la posición de pie con tu hijo(a), dale siempre soporte al torso, usa una base suave (como espuma de memoria) para los pies e invita pequeños movimientos como bailar lentamente. Si tu hijo(a) se tensa, es seguramente demasiado, dale un descanso.


150 views